odzywki na

[...] Puki co znalazlem wit c, wit b2, wit b6, WIT B 12 :),l-katnityne (cytynian magnezu). Mozna kupowac detalicznie.Jutro podzwonie jesli w sobote maja czynne...kurde,odzywki parwie za free. Popatrzcie tylko po ile co poniektore firmy maja bialko:) doslownie oko bieleje. Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego [...]

[...] ?? a jak ktos napisze ze jest fajne bialeczko z kurzych jajeczek i poda jeszcze adres to od razu BAN !! i jeszcze raz powiem ze nie wszystkich stac na drogie amerykanskie odzywki ... - czy tylko firmy zajmujace sie odzywkami i majace wielokrotna marze musza zarabiać ??? a nawet jesli ktos z forum bedzie mial z tego kilka groszy - a ci co [...]

Dzięki za link do tego dziennika, świetna sprawa. Ostatnie pytanie - co sądzicie o zammienikach posiłków? np Syntha-6, Lean Dessert z BSNu czy Freak Fix? Mają nawet 40g białka w porcji. Warto byłoby w nie zainwestować? No i jak to wpłynie na proces redukcji? Wydaję mi się, że to odżywki przeznaczone dla osób budujących masę, mylę się? Pozdrawiam, [...]

Relacja ze wczorajszego treningu: A Nogi: - Przysiady ze sztangą 3s (szło bardzo ciężko niestety 12p*45 10*50 8p*55 plus gryf 8 kg) - Przysiady wykroczne 2s (tu nawet sopoko 12p*22,5 10p*27,5 plus gryf 8 kg) Plecy: - Martwy ciąg 3s (tylko 2 seri druga trzecia brak sił 12p*45 10p*47,5 plus gryf 8 kg) - Podciąganie na drążku 3s (nie [...]

A ja sie wlasnie robilem deser z twarogu i wszystko fajnie zmielilem i dalem do lodowki patrze na stol a twarogu nie wrzucilem do blendera omg ... i wyszedl deser z wody i odzywki bialkowej tylko .. xD

trening zrobiony,odzywki wypite,czas na obiadek

Co do odzywki - wydaje mi sie, ze dziala troche jak spoiwo. Do normalnego sernika daje sie budyn i ewentualnie troche skrobii. Zrobilem na probe - tyle, ze nie mialem malej foremki i wyszedl taki niski :) W smaku OK :D @up a slodzik jaki dajesz, jesli moge zapytac? Podobno nie wszystkie nadaja sie do pieczenia. Zmieniony przez - nokian_86 w dniu [...]

wczoraj jak robiłem masę sernikową lekko przesadziłem z odżywką bo prawie robot stanął tyle mi się sypnęło delikatnie na przekąskę: 500gram twarogu 12 jaj dużo odżywki białkowej, bardzo dużo

Mex Nutrition Matrix - Mam pytanie co do tej odzywki.. Czy znacie ją i kto ja zażywał? Czy jest ona bardzo słokda? Czy poprostu ja kupiłem kako:DWIem że to śmieszne ale odzywka jej dziwnie słodka, bardzo słodka.. prosze o szybka odp. Odżywke kupowałem w sklepie mam całe pudło i wygląda na to że tak jest orginalnie

Robiłem dzisiaj sfd'owe wypieki, mieszane uczucia, dobrałem proporcje jak w pierwszym poście, dodałem trochę kakao, tylko bez odżywki białkowej - nie mam, masa na wypiek była bardzo wodnista, po wypieczeniu, wystudzeniu okazało się iż ciasto, smakiem podbiega do niczego. Jak bym kartke papieru jadł :/

Eh, no i sernik wyszedł... z piekarnika %-) A tak serio to sfajczyłam wierzch. W środku był ok, ale na wierzchu i spodzie zrobiła się taka spalona bardzo gruba czarna "skóra" i musiałam to zrywać. Dałam 500g twarogu, 4 jajka, 60g odżywki waniliowej i trochę żurawiny. Jak wyłączyłam piekarnik to sernik moment mi oklapł :/ Nie otwierałam drzwiczek [...]

Kaszko teraz żałuje ze nie zamówiłam tej odzywki ostrowii. Wzięłam hi teca a ze smak jakoś mi się zmienił to mocno chemią mi zajeżdża :/ Mi z hi teca smakowała hi anabol protein. Innych nie jadłam. Ogólnie z odżywkami mam tak, że na początku mi mega smakują i po pewnym czasie wyczuwam chemię. Muszę robić przerwę i póxniej znowu są pycha :-D

Matat, nie mam jakiejś tajemniczej diety, czy stylu życia, choć trzymam się kilku wskazówek - Jem regularnie, co mniej więcej 3 h - piję sporo płynów - staram się sypiać po 8 h (nie zawsze się udaje ;) ) - staram się jeść białko w każdym posiłku -Dieta moja to mniej więcej : Śniadanie (7:00) - płatki owsiane/ jabłko, serek wiejski/ sałatka z [...]

Twoje "zerowe" zapotrzebowanie to +-3200 kcal, dlatego czemu zaczynasz od 1800 kcal? Wrzuć na start 2700 kcal. Podbij je węglowodanami na pierwsze tygodnie. Wyrzuć ten odżywki, bo jeśli chcesz wrzucać w siebie bez potrzeby 100g proszku dziennie, to niestety słabe rozwiązanie. Ogółem cały jadłospis wypada bardzo słabo i każdy posiłek jest do [...]

-Wiek = 16 lat -Waga/wzrost = 63 kg / 183 cm -Staż = pół roku - cwicze 3 razy w tygodniu -Cel = Masa / siła -Nie stosowalem jeszcze zadnej odzywki -Brak, diety, staram się jednak wypełniac codzienna ilosc potrzebnych kalorii -Posiadam ok 100 zł na pierwsza odzywke -Prosilbym o dopasowanie takiej odzywki ktora nie bylaby bardzo szkodliwa dla mojego [...]

Ja to myslalem o kanadzie, tanie chaty komputery ODZYWKI...skoncze studia, skonczy mi sie fix rate na morgage to sprzedaje chate i do kanady

feta to przypadek, spotkałem ziomka na balecie dobrze zaopatrzonego to aż żal sie nie wyebać na jana na furanie Feta sie nie nadaje na odblok chyba Pozatym niezle sie trzymasz, mi na clomie po cyklu zyc sie nie chce ani troche, tylko bym spal najlepiej no ja nie wiem co jest grane ale jakoś tak fajnie sie ćwiczy, niemal jak na bombie, najbardziej [...]

[...] 2.to nie jest białko z dodatkiem bcaa, bcaa wchodza wskład kazdego białka, 3.bcaa bierzemy około treningowo, białko to juz zalezne od diety czy jest potrzebne dodatkowo z odzywki, 4. jaki masz staz na siłowni? mozna by dorzucic jakis lekkii spalacz przed treningami zeby dodac m.in. troche energii, moze za bardzo wegle obciałes ze nie masz [...]

Dziękujemy za recenzję. Ja próbowałem tylko na wodzie, zresztą wszystkie odżywki tak właśnie piję. Naszego Bulka kupiłeś na próbę w tzw ciemno czy sugerowałeś się innymi naszymi produktami? Zerknij na nasz premium Isolate 90 i ewentualnie Whey 81 w smaku naturalnym, idealnie nada sie na redukcję.

Szkoda na to czasu... potem będę przerośnięty jak te wszystkie koksy... a i słyszałem, że przez te odżywki można umrzeć...